生理痛

生理痛は漢方薬で痛みの根本（瘀血・冷え・血虚・気滞）を整え、薬に頼らない体へ改善できます。本記事では鎮痛剤との違い、4タイプの体質、代表的な漢方薬5選、温活と食事の養生までを薬剤師が解説。れいわ漢方薬局があなたの生理痛改善をサポートします。

生理痛に伴う頭痛を水滞・気逆・瘀血・気血両虚のタイプ別に解説し、五苓散・釣藤散・桂枝茯苓丸・当帰芍薬散から最適な漢方薬を選びます。低気圧頭痛や薬剤乱用頭痛に悩む方へ、れいわ漢方薬局が根本改善をサポートします。

生理痛で腰が重だるい原因を漢方の瘀血・寒凝・腎虚から解説し、当帰芍薬散・桂枝茯苓丸・八味地黄丸・芍薬甘草湯から最適な漢方薬を選びます。仙骨と命門の温め方も紹介し、れいわ漢方薬局が腰痛の根本改善をサポートします。

生理痛が月によって違う理由を、卵巣の左右差・ストレス・冷えの蓄積から解説し、気滞・瘀血・寒凝のタイプ別に加味逍遙散・桂枝茯苓丸など最適な漢方薬を選びます。生理1週間前からの養生で、れいわ漢方薬局が痛みの波を整えます。

当帰芍薬散が生理痛に効く仕組みを「血虚・水毒・冷え」から解説し、桂枝茯苓丸・加味逍遙散との使い分け、妊活中の服用可否、3か月継続の目安まで薬剤師が詳しく解説します。れいわ漢方薬局が冷え症で貧血気味な方の根本改善をサポートします。

生理痛を和らげる食べ物（生姜・黒豆・レバー・青魚）と避けるべきNG食材（白砂糖・揚げ物・カフェイン）を薬剤師が解説。瘀血・気滞・寒凝・気血両虚の体質別ベストな食べ合わせと、排卵後からの温熱貯金で、れいわ漢方薬局が痛まない体作りをサポートします。

生理痛を和らげる即効対策（仙骨温め・三陰交・深呼吸・温め食材）と、根本改善のための漢方薬（芍薬甘草湯・当帰芍薬散・桂枝茯苓丸・加味逍遙散）を薬剤師が解説します。痛みのない毎月をれいわ漢方薬局がサポートします。

生理痛へのピルの仕組み・副作用・服用後の再発リスクを薬剤師が解説し、漢方薬との違い（外部コントロールvs体質改善）と最適な併用方法をご提案します。ピル卒業後も痛まない体を作りたい方へ、れいわ漢方薬局がサポートします。

生理痛を和らげる温活ドリンク（生姜紅茶・黒豆茶・なつめ茶・ルイボスティー）と避けるべきNG飲料（氷入り水・コーヒー・甘いジュース・アルコール）を薬剤師が解説。体質別の選び方と朝の白湯習慣で、れいわ漢方薬局が痛みのない毎月をサポートします。

生理痛を漢方薬で根本から治す4ステップを薬剤師が解説します。瘀血・寒凝・気滞・気血両虚の体質別に桂枝茯苓丸・当帰四逆加呉茱萸生姜湯・加味逍遙散・十全大補湯から最適な漢方薬を選び、3か月で痛まない体質へ。れいわ漢方薬局がサポートします。